Vinn snygga tishor hos Shopaholicmamman..
Har inte gått något vidare...
Ja, anledningen till att jag startade den här bloggen var för att den skulle peppa mig till ett bättre och sundare liv.
Detta har jag väl inte riktigt kommit i mål med.
Ska upp till Stockholm på mässa nästa helg och då är det inte så lätt att leva sunt då heller.
Men efter det - Då jäklar. Tror jag...
Finns det någån därute som har bra tips på att stålsätta sig och försöka klara av sina mål?
Detta har jag väl inte riktigt kommit i mål med.
Ska upp till Stockholm på mässa nästa helg och då är det inte så lätt att leva sunt då heller.
Men efter det - Då jäklar. Tror jag...
Finns det någån därute som har bra tips på att stålsätta sig och försöka klara av sina mål?
Vinn armband!
Phu..Vilken dag!
Usch vilken misslyckad dag jag haft igen.
Det började med en försovning så hela dagen har blivit framflyttad.
Inte nog med det huvudvärk från den sekunden jag öppnade mina ögon.
Sedan har det bara krånglat på jobbet och dottern ville inte gå hem från dagis. Så henne fick jag klä på och bära ut till bilen. Så ni kan ju tänka er hur dte var att gå och handla sedan...
Så nu e jag färdig för kvällen. Trött...
Matmässigt sett har dte heller inte funkat idag.
Inte ens skrivit mina points i boken, så jag har ingen jäkla aning.
Och nu ska dottern bada fast hon inte vill...
Ibland känns det som om hela livet är en treåring!
Det började med en försovning så hela dagen har blivit framflyttad.
Inte nog med det huvudvärk från den sekunden jag öppnade mina ögon.
Sedan har det bara krånglat på jobbet och dottern ville inte gå hem från dagis. Så henne fick jag klä på och bära ut till bilen. Så ni kan ju tänka er hur dte var att gå och handla sedan...
Så nu e jag färdig för kvällen. Trött...
Matmässigt sett har dte heller inte funkat idag.
Inte ens skrivit mina points i boken, så jag har ingen jäkla aning.
Och nu ska dottern bada fast hon inte vill...
Ibland känns det som om hela livet är en treåring!
Gratisbio!
Gratisbio - en kanske uttjatad sida men dock så bra.
För två veckor sedan klickade jag hem 2 biljetter och var och mös på bio med S <3.
För att bli medlem gratis klicka HÄR.
För två veckor sedan klickade jag hem 2 biljetter och var och mös på bio med S <3.
För att bli medlem gratis klicka HÄR.
Nu ska jag ut och gå en sväng.
Nu åker ljudboken på.
Ska ut och svänga på mina lurviga lite grann.
En stunds promenad gör verkligen toppen för kroppen - :)
Också kanske jag slipper dessa kurviga lurviga. :)
Ska ut och svänga på mina lurviga lite grann.
En stunds promenad gör verkligen toppen för kroppen - :)
Också kanske jag slipper dessa kurviga lurviga. :)
Ingen tid för gymträning?
Har du inte tid? ( Fast man har mer tid än vad man tror om man bara planerar)
Känner du inte för att gymma med ALLA muskelknuttar och slimmade brudar..ÄN..?
Så har jag ett riktigt bra tips.
Köp en träningsdvd.
Har ett par sådanna och det är riktigt bra träning. Det enda du behöver är en dvd, och det har väl de flest idag.
Hittade en cool sådan på http://www.slimshopping.se/ som är en DVD-film av tränaren som haft J LO och Britney Spears som kunder.
"Nancy och Bobby tar dig genom 3 stycken 20 minuter långa träningspass som fokuserar på olika kroppsdelar. Hollywood workout programmet är designat så att det passar en upptagen livsstil så att du kan träna hur ofta eller hur sällan du vill" - Lite ur texten.
Den kostar 299:-
Direktlänk till DVD:n. KLICKA HÄR
LYCKA TILL MED TRÄNINGEN!!
För vem vill inte se ut så här?
Känner du inte för att gymma med ALLA muskelknuttar och slimmade brudar..ÄN..?
Så har jag ett riktigt bra tips.
Köp en träningsdvd.
Har ett par sådanna och det är riktigt bra träning. Det enda du behöver är en dvd, och det har väl de flest idag.
Hittade en cool sådan på http://www.slimshopping.se/ som är en DVD-film av tränaren som haft J LO och Britney Spears som kunder.
"Nancy och Bobby tar dig genom 3 stycken 20 minuter långa träningspass som fokuserar på olika kroppsdelar. Hollywood workout programmet är designat så att det passar en upptagen livsstil så att du kan träna hur ofta eller hur sällan du vill" - Lite ur texten.
Den kostar 299:-
Direktlänk till DVD:n. KLICKA HÄR
LYCKA TILL MED TRÄNINGEN!!
För vem vill inte se ut så här?Ett gott och lätt recept för kvällen!
Här kommer ett viktväktarrecept jag tänkte att jag skulle tillaga ikväll.
FYLLT BRÖD MED KYCKLING!!
Kyckling är riktigt bra att äta när man ska gå ner i vikt!!
INGREDIENSER:
90 g Kycklingfilé, 1 st grillad
50 g Franskbrödsbulle, 1 st
1 ring Ananas
1/2 st Äpple
1 msk Matlagningsyoghurt max 8%
45 g Fil lätt, 3 msk
3 g Honung, 1/2 tsk
1 dl Jordgubbar
1 portion Sallad
1 tsk Citronmeliss
1 tsk Curry
1 krm Svartpeppar
TILLAGNING
Blanda matlagningsyoghurt, lättfil, honung och smaksätt med curry och svartpeppar.
Skär ett lock av franskbrödbullen och gröp ur lite ur underdelen.
Skär det urgröpta brödet, kyckling, äpple och en ananashalva i små tärningar.
Blanda alltsammans med såsen. Fyll frallan med kycklingsalladen.
Halvera jordgubbarna och dela den andra ananashalvan i bitar. Stick i salladsblad, lägg på jordgubbar och ananas.
Stick i citronmeliss och lägg det avskurna locket vid sidan om.
FYLLT BRÖD MED KYCKLING!!
Kyckling är riktigt bra att äta när man ska gå ner i vikt!!
INGREDIENSER:
90 g Kycklingfilé, 1 st grillad
50 g Franskbrödsbulle, 1 st
1 ring Ananas
1/2 st Äpple
1 msk Matlagningsyoghurt max 8%
45 g Fil lätt, 3 msk
3 g Honung, 1/2 tsk
1 dl Jordgubbar
1 portion Sallad
1 tsk Citronmeliss
1 tsk Curry
1 krm Svartpeppar
TILLAGNING
Fast i mitt fall hoppar jag över Jordgubbarna. De är väl inte särskilt goda just nu antar jag.
Men visst låter det gott!!!
Yes I Will
Startat en blogg idag.
Ett verktyg för att nå mitt mål.
Jag SKA gå ner i vikt.
Varför?
För att må bra, för att bli piggare, för att jag är rädd om min hälsa och för att inskaffa mig en ny garderob att trivas i.
För 2 veckor sedan började jag på Viktväktarna.
Jag vet att det funkar för jag har gått ner 12 kilo där innan.
Skillanden är nu att jag ska nå mitt mål.
Att jag ska gå klart hela kursen.
Att jag ska gå ner ca 20kg.
Jag vet att jag kan.
Men jag brottas.
Jag brottas med stressen runt familj, jobb och sockerberoende.
Här kan jag dela med mig av mina tankar och erfarenheter.
Jag kan skriva av mig när jag inte längre orkar göra min röst hörd bland mina nära.
Så - Välkommen till min värld av vardagsbrottning och lycka.
Ett verktyg för att nå mitt mål.
Jag SKA gå ner i vikt.
Varför?
För att må bra, för att bli piggare, för att jag är rädd om min hälsa och för att inskaffa mig en ny garderob att trivas i.
För 2 veckor sedan började jag på Viktväktarna.
Jag vet att det funkar för jag har gått ner 12 kilo där innan.
Skillanden är nu att jag ska nå mitt mål.
Att jag ska gå klart hela kursen.
Att jag ska gå ner ca 20kg.
Jag vet att jag kan.
Men jag brottas.
Jag brottas med stressen runt familj, jobb och sockerberoende.
Här kan jag dela med mig av mina tankar och erfarenheter.
Jag kan skriva av mig när jag inte längre orkar göra min röst hörd bland mina nära.
Så - Välkommen till min värld av vardagsbrottning och lycka.
